La scuola è finita ed è tempo di pensare a giornate all’aria aperta, il che vuol dire tanta gioia e divertimento ma anche sole, scottature, ginocchia sbucciate, punture di insetti e tanti altri piccoli inconvenienti che bisogna essere pronti a gestire.

Ho chiesto a Elena Cosentino, naturopata e operatrice olistica, di darci qualche consiglio su i prodotti naturali che non possono mancare nel kit del pronto soccorso da mettere in borsa o in valigia adatti a gestire in modo delicato le piccole emergenze dei nostri bimbi (ma non solo).
I prodotti naturali sono molto efficaci e hanno minori controindicazioni, quindi perché non affidarsi a loro?

Ecco cosa ci ha spiegato che non potrà mancare nel kit del pronto soccorso naturale:

PER FERITE E PUNTURE DI INSETTI
olio essenziale di lavanda

Questo olio essenziale è davvero un must have. Lenitivo e cicatrizzante per tagli, ferite, punture di insetti…insomma indispensabile per la pelle dei bimbi! Attenzione però: come sempre quando si parla di oli essenziali, ma in particolare in questo caso, è importantissimo ricorrere ad un prodotto di qualità. Chiedete un olio essenziale biologico e possibilmente adatto all’uso interno.

Vista la sua diffusione infatti, l’essenza di Lavanda è spesso soggetta a contraffazione: nel migliore dei casi viene utilizzata una varietà meno pregiata, il cosiddetto Lavandino – Lavandula Hybrida, di cui occorrono solo 50kg per ottenere un litro di essenza, contro i 150kg della Lavanda Vera. Nei casi peggiori invece vengono utilizzate sostanze di sintesi che ovviamente non hanno nessuna efficacia.

ANTI ZANZARA
Sempre la lavanda potrà esservi d’aiuto per tenere lontane le zanzare dalla cameretta dei bambini: dei sacchettini di lavanda essicata vicino al letto e dei gerani sui davanzali delle finestre saranno un ottimo rimedio naturale e se avete un diffusore qualche goccia di olio essenziale di lavanda per l’ambiente oltre a tenere lontane le zanzare servirà anche come calmante e per conciliare il sonno dei bimbi.

COME DISINFETTANTE
olio essenziale di albero del tè, in inglese TeaTree

Il TeaTree è fantastico per le afte della mucosa orale, come repellente per i pidocchi, per bloccare l’herpes simplex sul nascere (ma anche i brufoli!) senza dimenticare ovviamente i piccoli tagli, le punture di insetti, le scottature e le micosi delle unghie.
Inoltre risulta utilissimo per disinfettare gli oggetti di uso quotidiano,  ad esempio in cucina per igienizzare spugne e taglieri basta mettere in uno spruzzino

• una miscela di acqua (350 ml)
• alcool alimentare (150 ml)
• e Tea Tree (4 gocce),

Anche per questo olio essenziale due sono le raccomandazioni necessarie affinchè il prodotto rispetti la pelle e le mucose delle persone più sensibili con la massima efficacia.

1. la provenienza del TeaTree deve essere australiana, che è la zona di crescita originaria.
   Spesso vengono commercializzate varianti raccolte in Africa o Sudamerica, delle quali mancano studi approfonditi su eventuali effetti collaterali, interazioni con farmaci ecc.: meglio quindi evitare.
2. la composizione chimica deve essere specificata sulla boccetta o nel foglietto allegato.
   Alcoli e ossidi devono essere in un rapporto preciso: il terpineolo non deve essere inferiore al 30% e il cineolo non deve superare il 5% della composizione totale.

PER FAR PASSARE LA PAURA
Rescue Remedy dei fiori di bach.

Si tratta di una miscela di 5 fiori:

• Star of Bethlehem: per i traumi e gli shock;
• Rock Rose: per il panico;
• Impatiens: per l’agitazione e la tensione;
• Cherry Plum: per la paura di perdere il controllo;
• Clematis: per riprendere velocemente il contatto con la realtà.

Come dice il nome stesso e come forse spiega la sua composizione, il Rescue Remedy è quindi uno strumento a cui fare ricorso nelle situazioni di emergenza: per esempio, due gocce sul polso dei bimbi li calma in aereo!
Potrebbe essere utile però anche in caso di spavento, di caduta dalla bicicletta o dall’altalena, di paura per un brutto sogno. Insomma per tutte le volte in cui c’è un piccolo trauma da gestire e un abbraccio non sembra essere sufficiente, due gocce sotto la lingua e passa la paura!

CONTRO LE SCOTTATURE
oleolito di iperico

Imbattibile sulle scottature, di qualsiasi tipo: dal sole al forno e ben più efficace dell’Aloe Vera. Unica avvertenza: è fotosensibilizzante, quindi MAI metterlo quando ci si sta ancora esponendo al sole, ma sempre DOPO.
Meglio se spalmate l’olelito prima di andare a dormire così passa tutta la notte e la pelle ha tempo di assorbirlo, ma non usatelo come doposole abituale, solo in caso di scottature per lenire e dare sollievo alla pelle.

IN CASO DI LIVIDI E CADUTE
oleolito di arnica

In caso di storte, ammaccature di vario tipo, ma anche solo di affaticamento muscolare dopo una giornata di giri per la città o dopo lo sport. Grazie all’aoleolito di arnica i muscoli ringraziano e i bimbi ritrovano  l’energia!
Anche qui un’avvertenza: mai mettere rimedi a base di arnica su ferite aperte o anche solo abrasioni, in tal caso meglio assumerla in granuli per bocca.

Come vedete sono pochi rimedi ma possono coprire una serie di piccole emergenze, se avete domande o volete scoprirne altri  scrivete a Elena che sarà ben lieta di darvi tutte le risposte e buone vacanze a tutti, grandi e piccini!